 |
|
|
«Все ценности, о которых мечтает человек, спрятаны у него внутри.» Ошо Раджниш Чандра Мохан
Курс Йога для начинающих и Клуб Тайского йога-массажа - презентации
Эксклюзивная программа презентаций ЦОиР "Ступени Совершенства"
Программа 1:
Курс Йога для начинающих
Презентация курса.
Курс рассчитан для начинающих йогов)) а так же для тех, кто уже попробовал на себе и своем теле йогические практики и оценил их неповторимое воздействие на тело и ум!
Для тех, кто хочет научиться находиться в реальности и осознанности, кто хочет быть здоровым, красивым, радостным, любить себя и окружающий мир.
Начинать свой день с улыбки и не терять энергию в течении дня.
Приглашаем всех на презентацию.
В программе:
- краткое введение (что такое йога, чакры(центры), для чего нужно выполнять асаны (упражнения), что это даст лично Вам);
- диагностика системы чакр (в каком состоянии находится ваше тело и Ваш энергетический запас);
- индивидуальный подбор асан (упражнений);
- демонстрация базовых асан (упражнений ) для начинающих;
- ответы на вопросы!
Взять с собой: удобную одежду, коврик или то на чем можно сидеть)) хорошее настроение, положительный настрой.
Презентацию проводит сетифицированый инструктор йоги, мастер рейки - Елена Доценко.
Программа 2:
Клуб Тайского йога-массажа в Киеве
Презентация Клуба.
Тайский массаж это уникальный метод работы с телом. Он выполняется через одежду приемами надавливания, скручивания, растяжения. Надавливание стимулирует энергетические каналы, а скручивание и растяжение непосредственно сами мышцы, что способствует особо глубокому расслаблению тела.
Формат, который мы предлагаем – это легкий усовершенствованный вариант Тайского массажа, делая который вы не устаете, не напрягаетесь и при этом эффективно работаете.
Презентация пройдет в практике: Вы и сами сделаете некоторые элементы массажа и получите его. Это даст вам возможность почувствовать состояние и эффект от массажа. Также вы запомните технику выполнения массаже на уровне тела, что позволит вам в дальнейшем легче и свободнее работать.
В программе:
- разминка для массажиста, этика, экология массажа;
- основы техники Тайского массажа;
- некоторые элементы массажа;
- ответы на вопросы.
С собой иметь тоже, что и для йоги - удобную одежду и коврик (туристический каремат или что-то подобное).
Презентацию проводит ученик школы Роберта Илинскаса (мастера из Питера с более чем 20-ти летней практикой) - Олег Пиголенко.
Когда и где:
20 мая (четверг) с 10-00 утра по адресу улица Зои Гайдай, дом 1-А (Центр Здоровья в детском саду), рядом с метро Минская.
Презентация каждой программы будет длиться по 1 часу с 15-ти минутным перерывом.
Стоимость участия - 20 гривен.
Запись на презентации:
По всем вопросам обращайтесь к ведущим - Елене Габбе и Олегу Пиголенко по телефонам (050)358-45-44 и (095)887-86-95 или присылайте письма на e-mail: center-sp@ukr.net
Елена Габбе и Олег Пиголенко
|
|
|
|
Главная страница
